Definire Obiettivi Intelligenti

La definizione di un obiettivo aiuta l’orientamento delle nostre energie psico fisiche, così da conseguire il risultato prefissato.

I sogni, le aspettative, le aspirazioni non sono obiettivi ben definiti. Sono nebulose mentali verso le quali vorremmo dirigerci, ma sono troppo vaghe perché ci si possa arrivare.

Se, immaginiamo di avere, nel nostro futuro desiderato, un bellissimo centro benessere, dobbiamo sforzarci di definire un obiettivo S.M.A.R.T.E.S.

Questo acronimo significa:

• Specifico
• Misurabile
• Attuabile
• Rilevante
• Temporizzato
• Etico
• Sfidante

Il coach professionista accompagna il cliente nella definizione di questo obiettivo, aiutandolo ad esplorare ciò che in cuor suo desidera veramente.